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最近疲れやすくなっている人や、寝つきが悪く夜中に何度も目が覚める、動悸が気になったり食欲不振で何となくやる気が出ないという人は自律神経の乱れにより体に様々な不調を抱えている可能性が高いと言えます。
 
自律神経とは、主に緊張時に働く交感神経とリラックスしている状態のときに働く副交感神経とがあり、この神経がバランスを保って働いてることで正常に体が機能しているのですが、カラダのゆがみからくる慢性疲労やストレス、栄養不足などによってこのバランスが崩れると不眠や体調を崩すなどの症状があらわれるようになるのです。
 
いわゆる自律神経失調症と呼ばれますが、この病気は自律神経の乱れの原因を解消して生活習慣を見直して自分で意識して改善しないことには良くならないとされており、病院などの医療機関に行ってもすぐに治療できるものではないとされています。
 

一般的な医療機関による治療とは?

一般的な医療機関での治療は抗うつ薬や睡眠導入剤などですが、これでは根本的な治療法にはなりませんし、その間体の不調を抱えながら生活していくのもつらいことでしょう。
 
特に自律神経の乱れによって十分に睡眠が取れてないと慢性疲労も改善されずにどんどん状態が悪化していくことも十分に考えられるのです。
 
では、自律神経の乱れを改善するのにはどうすれば良いのでしょうか。
 

交通事故の治療にも強いすごろく整骨院におまかせください。

その場合には、交通事故の後遺症などにも専門的なすごろく整骨院にご相談ください。
 
すごろく整骨院では、整体や鍼灸治療によって自律神経の働きを高めて、また体の関節や骨格などの歪みを整えていくことで副交感神経に働きを優位にし自律神経のバランスを整えていきます。
 
一人一人に合わせた施術を行っていくことで根本からの体の回復を目指していくのです。
 
睡眠がうまく取れずにすっきりと眠れていない人、慢性疲労が溜まっている人、ストレスによって自律神経が乱れている感じている人は、すごろく整骨院で自律神経の乱れを改善して、快適な生活を送ってみませんか?
 
毎朝起きた時にすっきりと目覚められるとその日一日の気分が良いので気持ちよく過ごせると思います。
 

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  • 監修&執筆者プロフィール
川村崇典
 すごろく整骨院 院長 川村 崇典
生年月日:1988年 (昭和63年 )1月29日
出身地:千葉県印西市
施術歴9年
 
『柔道整復師』平成27年4月15日
『鍼師』平成22年4月8日
『灸師』平成22年4月8日
『登録販売者』平成26年4月24日