肩の痛みとスポーツ治療
みなさんこんにちは！
鎌ヶ谷すごろく整骨院の川村です。
本格的な夏が来る前のこの季節、体を動かす人たちが増えてきていますね♪
鎌ヶ谷市すごろく整骨院では、サッカー、野球、バドミントンなど様々なスポーツで体を痛めて来院される方が増えてきました！
その中で、今回は野球での肩の痛み治療と予後についてお話します。
【野球での肩の痛み】
１７歳男性ポジションは投手で球速を上げるためにトレーニングをしていたが、投球時に肩が上がりにくくなり思うような投球ができないという患者様が来院されました。
患者様の話を伺ったところ、トレーニングは行っているがストレッチングがやや足りなく、可動域を確認したところ肩を完璧に上げる事ができない状態でした。
施術としては手技療法とストレッチングがメインで肩の緊張を緩和する治療器を使用しました。
その後の練習試合では確り投げられた！との事です。
野球やサッカーなどのスポーツではなかなか使わない筋肉に大きく負担をかけたり日常生活では使わない関節の動きを強いられたりします。
なので、スポーツで痛みが出る方はお早めに治療することをおススメします！
また、スポーツのパフォーマンスを上げるために保険治療以外にも自費治療もおすすめしています。
競技の特徴として走る事が多い種目でしたらメドマー、投げたり打ったりと肩を使う事が多い場合は肩や姿勢の矯正などそれぞれ適した治療が有ります。
スポーツ治療、交通事故、骨盤矯正、整体治療なら鎌ヶ谷大仏駅から徒歩５分のすごろく整骨院にご相談ください！
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